جنوب شرق
همه چیز درباره سفر و گردشگری

اختلاف ساعت کشورهای مختلف با ایران:

جهت محاسبه اختلاف ساعت کشورها با ایران کلیک کنید

 

هیچ ردی از خود باقی نگذارید

آیا چیزی درباره شش اصل  “هیچ ردی از خود باقی نگذارید” می دانید؟

 بدون شک طبیعت دوستان به اصول “هیچ ردی از خود باقی نگذارید” معتقدند. این فلسفه بر احترام به طبیعت و دیگر افراد تمرکز دارد تا زیبایی زمین مقدس ما را تغییر ندهد. 

به دنبال این ۶ قانون طلایی باشید تا اطمینان حاصل کنید که شما یک فرد مسئول , طبیعت دوست و علاقه مند به محیط زیست هستید:

۱ / برنامه از قبل تعیین شده و آماده سازی

برنامه ریزی برای دستیابی به هدف مثلا رسیدن به قله باید واضح باشد. همیشه مقررات و ویژگی های مکان هایی را که قرار است از آن عبور کنید، بررسی کنید. در مورد آب و هوا اطلاعات کافی داشته و خود را تجهیز نمایید. تعدادی کیسه برای جمع کردن زباله های خود به همراه داشته باشید و از بردن وسایل اضافی خودداری نمایید. 

۲ / استفاده از سطوح پایدار

عبور کردن  از جاهای دست نخورده و بکرهمیشه وسوسه انگیز است. اما این می تواند سبب دست خورده شدن زیبایی سرزمین های بکر باشد. در صورت امکان، مسیرهای قابل دسترس و راحت تری برای مناطق سنگی، گلی و برفی انتخاب کنید. اما مراقب سنگ ها و شکاف ها باشید!در مناطق گردشی، مسافت خود را با دریاچه ها و رودخانه ها به فاصله ۷۰ متر نگه دارید تا از فرسایش جلگه ها و رودها اجتناب نمایید . در نهایت، در گروه های کوچک ۴ تا ۶ نفره حرکت کنید. 

۳ / دور ریختن زباله به شکل مناسب

 چیزی را پشت سر نگذارید:  همه چیزهایی را که با خود آورده اید را با خود باز گردانید. این مورد در خصوص ضایعاتی اعمال می شود که باعث تخریب محیط زیست شوند. شما با اکوسیستم اطرافتان آشنا نیستید و پس شاید به جای گذاشتن هسته سیب به منظور رشد درخت سیب ایده خوبی نباشد. کاغذ توالت و لوازم بهداشتی خود را همواره برگردانید. اگر نیاز به رفع حاجت دارید گودالی به عمق بیست الی هفتاد سانتی متر بکنید و بعد از اتمام کار روی آن را با خاک بپوشانید. زیرا آب ارزشمند است و این کار سبب می شود تا رودخانه ها آلوده نشوند. از صابون استفاده کنید. صابون های چند منظوره جهت شستن ظروف و مراقبت شخصی مناسب تر خواهند بود.

۴ / احترام گذاشتن به طبیعت

گرچه گلهای زیبایی در مسیر پیدا می کنید، فقط با چشم خود آنها را لمس نمایید. همین امر باعث می شود تا میراث ما حفظ شود تا کودکان و فرزندان فرزندان ما بتوانند از یک چشم انداز مشابه لذت ببرند.

 
۵ / کاهش اثرات آتش

اجاق کوچکی را برای کمپینگ انتخاب کنید. از مکان هایی که قبلا توسط مسافرین دیگر استفاده شده است استفاده کنید.

 

۶ / احترام به حیات وحش

همواره فاصله خود را از حیات وحش رعایت نمایید. فراموش نکنید که طبیعت خانه آنهاست. اگر یک جاندار کوچکی پیدا کردید که در طبیعت به نظر رها شده باشد، دخالتی نکنید. هرگز به آنها غذا ندهید، زیرا باعث تغییر رفتار آنها می شود و توانایی آنها برای زنده ماندن زیر سوال می رود. حیوانات نباید به غذایی که شما می دهید عادت کنند؛ وگرنه طعمه شکارچیان می شوند.

 

 

فواید سفر

كاهش استرس و اضطراب
تنوع در زندگی
استفاده از هوای آزاد
برای اتفاقات غیر منتظره آمادگی پیدا می کنید
بهترین چیزها را می توانید از بدترین تجربه ها بدست آورید
تفاوت قیمت و ارزش چیزها را درک خواهید کرد
از دیگران پیروی نمی کنید و مسیر خودتان را پیدا می کنید
در لحظه حال زندگی می کنید
می بینید که دیگران چطور زندگی می کنند
به خاطر چیزهایی که دارید سپاسگزار می شوید
تفاوت های کوچک را درک می کنید
در خلوت تان راحتر می شوید
تغییر در رفتار
آشنایی با افراد و فرهنگ های مختلف
خاطرات سفر

لحظاتی در زندگی هستند که هویت ما را می‌سازند. سفر به سرزمین‌های ناشناخته، قرار گرفتن در یک ماجراجویی شگفت‌انگیز و باز کردن آغوشمان به روی هر آنچه که پیش بیاید.

*سفر کردن به ما می‌آموزد. نه فقط چیزهایی در مورد جهان بلکه چیزهای در مورد خودمان. چیزهایی که قبلا هرگز فرصت بروز نداشته‌اند.

*با زیاد سفر کردن احساس استقلال می‌کنیم.

*با زیاد سفر کردن محدوده امنتان را می‌شکنید.

*با زیاد سفر کردن می‌آموزید تجربیات شما ارزشی فرا تر از همه چیز دارند.

*با زیاد سفر کردن انعطاف پذیرتر و سازگار تر می‌شوید.

*با زیاد سفر کردن درک عمیق‌تری از احترام به دیگر فرهنگ‌ها پیدا می‌کنید.

 

چگونه از راه سفر کردن زندگی بهتری داشته باشیم
سفر کردن آسان نیست. با تمامی آرزوها، برنامه ریزی ها، پول پس انداز کردن ها و سپس انجام دادن یک جهش بزرگ به سمت چیزی که خارج از محدوده آسایش شماست و از مشکلات احتمالی و بی پایان پر شده، کاری بسیار سخت است 
برای اینکه بتوانید به رویای سفر کردن خود تحقق ببخشید، می بایست قبول کنید که بعضی چیز ها می بایست فدا شوند.
در طول سفر نیز ممکن است بارها تصمیم بگیرید به آسایش، راحتی و نظم زندگی معمولی خود باز گردید؛ اما چیزی که معمولا گردشگران را از این کار باز می دارد این است که معمولا اتفاقاتی در طول سفر رخ می دهند که به آن ها یاد آوری می کنند که چرا سفر کردن را شروع کرده اند.
سفر کردن هدیه ای مملو از ماجراجویی، مکاشفه و هیجان است و وقتی طعم آن را بچشید، اصلا دلتان نمی خواهد به پایان برسد.

* هشت دلیل اصلی که سفر به شما کمک می کند زندگی بهتری داشته باشید

-می خواهم یک زندگی خوب، مملو از خاطرات عالی داشته باشم.
-می خواهم با خودم، دیگران و زندگی ارتباط برقرار کنم.
- می خواهم به طور مداوم یاد بگیرم و رشد کنم.
-می خواهم شادی و لذت خود را ابراز کنم.
-می خواهم مبهوت و شگفت زده شوم.
-می خواهم سالم و پر انرژی باشم.
-می خواهم به انسانیت و فروتنی بازگردم.
- می خواهم با مردم آشنا شوم و محبت، پذیرا بودن و طاقت را تجربه کنم.
 

مزایا و معایب سفرهای امروزی:

سفر کردن همیشه یکی از محبوب ترین کارهای عموم مردم در جهان بوده است؛ و دلایل بسیار خوبی برای این محبوبیت وجود دارد. چمدان بستن، رزرو کردن پرواز و رسیدن به مقصدی که در طول سال گذشته، رویای آن را داشته اید، آماده برای تجربه کردن غذا های جدید، بازدید کردن از بناهای فوق العاده، آشنایی با آدم های جدید و گشت و گذار در نقاطی که هرگز ندیده ایم، همه و همه چیز هایی هستند که یک انسان عادی و معمولی آرزو و اشتیاق آنها را دارد. اما سفر کردن در طول سال های متمادی چنان تغییر کرده است که می توان گفت چیزی که گردشگران امروزی تجربه می کنند، با آنچه که پدربزرگ ها و مادربزرگ هایشان چندین دهه پیش تجربه کرده بودند به اندازه یک دنیا متفاوت است.

*****خوبی های سفرهای امروزی: همیشه و در همه حال یک نقشه وجود دارد
-هزینه پرواز کردن قابل پرداخت است
-تخفیف های بسیار خوبی برای سفر وجود دارد
-گزینه های اقامتی بسیار زیادی وجود دارند
-آپارتمان های اجاره ای گاهی فوق العاده هستند
-صنعت هوایی بسیار کارآمد است
-سرگرمی های موجود در پرواز ها بهتر از همیشه هستند
-می توانیم رزرو کنیم و به این وسیله زمان خریداری کنیم
-اظهار نظر مردم و وبسایت ها به ما در انتخاب کمک می کنند
-سفر تکنفره کاری عادی به شمار می رود

*بدی های سفرهای امروزی: پرواز کردن جذابیت خود را از دست داده است
-همیشه و در همه حال گوشی به دست هستیم
-نیاز به پست کردن همه چیز در رسانه های اجتماعی
-احساس می کنیم نیاز داریم از برچسب "توریست" بودن دور شویم
-مشکل زا بودن سلفی ها
-امنیت فرودگاه ها بهتر شده است؛ اما بسیار آزاردهنده است
-آپارتمان های اجاره ای گاهی واقعا بد هستند
-ازدحام جمعیت چشم گیر تر شده است
-برخی نقاط گردشگری واقعا ناامید کننده هستند
-کلاه برداران مقاصد گردشگری خارجی
-اتیکت رفتاری دیگر در هواپیماها اهمیتی ندارد
-رسانه های اجتماعی باعث شهرت بیش از اندازه برخی مقاصد گردشگری شده اند
-نو پرست ها همه جا را تسخیر کرده اند
-بناهای مهم تاریخی در حال ویران شدن هستند
-گاهی با تکنولوژی بیش از اندازه درگیر می شویم

 

درجه بندی سختی سفرهای طبیعت گردی

 از آنجاکه طبیعت گردان در انتخاب سفرهای خود متناسب با سطح توانایی جسمانیشان، برنامه سفرها را به چهار گروه سبک، متوسط ، سخت و سنگین تقسیم بندی نموده اند. این دسته بندی صرفا" به لحاظ سنجش و محک توانایی شخصی افراد برای شرکت در برنامه سفرهای طبیعت گردی گروه  طییعتگرد  ارائه شده است. در این درجه بندی ها فاکتورهای مختلفی در نظر گرفته شده  که شامل مسافت طی شده، شیب مسیر، محل اقامت، ارتفاع و شرایط آب و هوایی می باشد. 
* سبک

این برنامه ها مناسب برای بیشتر افراد تندرست بوده و دارای کمترین برنامه فعالیت جسمانی و ورزشی می باشد. این سفرها عموما" شامل مسیرهای پیاده روی کوتاه در مسیرهای هموار و در دامنه ها و ارتفاعات کم می باشد.
*متوسط

سطح آمادگی جسمانی خوبی برای این نوع سفرها لازم است. این سفرها مناسب برای اکثر کوهپیمایان و راه پیمایان بوده و شامل پیاده روی های نه چندان طولانی (2 تا 4 ساعت در روز) و عبور از مسیرهای دارای فراز و نشیب نسبتا" کم است. همچنین آمادگی جهت اقامت در کمپ و چادر و استفاده از توالت صحرایی برای شرکت در این برنامه ها ضروریست.
 *سخت

این سفرها مخصوص افراد با آمادگی جسمانی بالا می باشد که از تجربه قبلی کوه پیمایی در مسیرهای ناهموار با روزهای بلند برخوردار هستند. مدت زمان کوه پیمایی در این برنامه بطور متوسط 4 تا 7 ساعت در روز مباشد و مسیرهای این سفرها بیشتر در ارتفاعات بالا (حداکثر 4200 متر) می باشد. آمادگی جهت اقامت در کمپ ارتفاعات و استفاده از توالت صحرایی برای این برنامه ها ضروری است.

* سنگین

این سفرها مختص افرادی است که قبلا در برنامه های  با درجه سخت شرکت نموده و خود را برای شرایط کوه نوردی (روحی و جسمی) سنگین و صعود آماده نموده اند. همچنین این برنامه ها برای افراد با تجربه و با سابقه کوه نوردی و کوه پیمایی در ارتفـاعات مناسب میباشد که می بایست به تایید سرپرست برنامه های کوه نوردی برسد. این برنامه ها معمولا در ارتفاعات بالاتر از 4200 متر می باشد و دارای روزهای طولانی ( بالاتر از 8 ساعت در روز) در شرایط آب و هوایی متغیر و نا پایدار اجرا خواهد شد.آمادگی جسمانی بسیار بالا و تجربه اقامت در کمپ در ارتفاعات و استفاده از توالت صحرایی جزو شرایط حضور در برنامه ها می باشد    
* فوق سنگین
 این سفر ها مختص افرادی است که اولاً دارای آمادگی جسمانی بالایی بوده و ثانیاً قبلاً در برنامه های مشابه شرکت نموده  و خود را از نظر روحی و جسمی برای شرایط سنگین صعود آماده کرده باشند . برای حضور در این برنامه ها تایید تجربه و سابقه قبلی افراد در کوه نوردی و راهپیمایی در ارتفاعات بالا، توسط سرپرست برنامه، ضروری است. این نوع برنامه ها، معمولاً در ارتفاعات بالای 5200 متر و در مسیر های گاه ناهموار و سنگلاخی، گاه با شیب های تند و در شرایط آب و هوایی متغیر و ناپایدار انجام می شود. همچنین مسافت ها طولانی و گاه به بالاتر از 8  تا 12 ساعت(تقریباً در تمام طول روز) راهپیمایی و کوهنوردی همراه با آشنایی کامل انواع تکنیک های ورزش کوهنوردی کار با ابزار آشنایی کامل در معبر های عبور و صعود از یخچال ، صخره در ارتفاعات بالای 5200 متر ضروری است. در این برنامه نیز تجربه قبلی، برخورداری از تجهیزات کوه نوردی و آمادگی برای اقامت در چادر و ارتفاعات بالا و آب و هوای نامساعد و استفاده از توالت صحرایی ضروری است. در کشور ما ایران چنین تجربیاتی را در ارتفاعات بالای 3500 متر در فصل زمستان میتوان تجربه کرد . ولی قالب این تقسیم بندی ها در هیمالیا تعریف میشود.

 

در فصل سرما هم می شود سفر کرد

به فصل سرما که می رسیم کمی روند زندگیمان تغییر می کنند. رفت و آمدها و همینطور نوع پوششمان نسبت به فصل های دیگر تفاوت بسیاری دارد. از همین رو برای سفرهایمان باید در زمستان تفاوتی قائل بشویم، تا از بروز حادثه های احتمالی جلوگیری کنیم. 

-از هواپیما استفاده کنید

-رعایت نکاتی برای سفرهای جاده ای

-نوشیدن آب را فراموش نکنید

-به سلامت بدن خود توجه کافی را داشته باشید

-حتما برنامه سفر داشته باشید

-از لباس گرم و کم حجم استفاده کنید.  

 

یافتن نزدیکترین خودپرداز:

در مسافرت های نوروزی اگر میخواهید نزدیک ترین خودپرداز یا بانک به خودتان را پیدا کنید

 در Google Map کلمه ATM را تایپ کنید ،تمامی خود پردازهای اطراف شما روی نقشه نشان داده میشود !

 

یک لحظه فکر کنید که وقتی در سفر هستید، تلفن همراهتون به یکباره گم بشه! در اون لحظه چی کار می‌کنید؟ تا حالا بهش فکر کردید؟! 
اول از همه خونسردی خودتان را حفظ کنید و سپس کارهای زیر را انجام دهید:
*سعی کنید، مسیرهایی که تا اون لحظه طی کردید رو در ذهنتون دوباره مرور کنید. شاید موبایل خودتون رو در یک مغازه و یا رستوران جا گذاشته باشین.‌‌
‌*اگه به نتیجه‌ای نرسیدید، با تلفن همراه یک فردی بومی یا دوستتون، با موبایلتون تماس بگیرید. شاید کسی گوشی شمارو پیدا کرده باشه و بهتون پسش بده.‌‌
‌*اگه متوجه شدید که تلفن همراهتون به سرقت رفته، به همراه یک فرد بومی، سریعا خودتون رو به اولین ایستگاه پلیس برسونید و ماجرا رو براشون توضیح بدید.
‌ ‌‌*یادتون نره که روی موبایلتون حتما رمز بگذارید تا به راحتی امکان باز کردنش وجود نداشته باشه. اپلیکیشن‌های دزدیاب هم شاید یک روز به‌کارتون بیان.‌‌‌‌

 

بیماری در سفر

بیماری در سفرکابوس هر فردی است؛ برای جلوگیری از بیمار شدن در سفر واکسن خاصی وجود ندارد! ولی راه‌هایی پیشنهاد می‌شود که با پیروی از آن‌ها احتمال بیمار شدن در سفر بسیار کاهش پیدا می‌کند.
راه‌هایی وجود دارد که با استفاده از آن‌ها می‌توان از هرگونه بیماری در سفر جلوگیری کرد و سفری امن و راحت داشت. به دلیل عدم دسترسی به پزشک در هر منطقه‌ای با رعایت نکاتی بسیار ساده، می‌توانید احتمال بیمار شدن خود را تا درصد زیادی کاهش دهید، با ما همراه باشید تا راه‌های جلوگیری از بیمار شدن در مسافرت را بررسی کنیم.
*دست‌ها را بشویید
شستن دست میزان ابتلا به عفونت‌های محیطی را تا درصد زیادی کاهش می‌دهد که هم در زندگی روزمره و هم در سفر بسیار مهم است.
*آبمعدنی یا آب بسته‌بندی شده بنوشید
نمی‌توان به آب‌های شیرین محلی اطمینان کرد، در سفر باید به این نکته توجه کنید که از آشامیدن هرگونه آب غیرمطمئن خودداری کنید.
*مراقب آلودگی مواد غذایی باشید
آلودگی‌های مواد غذایی یکی از بزرگ‌ترین علل مشکلات گوارشی در سفر است. در سفر باید به غذایی که می‌خورید دقت کنید تا باکتری‌های گوارشی وارد معده و روده شما نشود.
*از خوردن غذاهای محلی نترسید
از خوردن غذاهای محلی نترسید. بخشی از لذت سفر کردن، امتحان کردن غذاهای مختلف کشورهای متفاوت است. در صورت پیدا کردن رستوران مطمئن غذاهای محلی کشورهای مختلف امتحان کنید
*امتحان کنید و فعال باشید
اگر در طول سفر ورزش کردن را کنار نگذارید، بدن شما در برابر عفونت‌ها قوی‌تر می‌شود و سفری بهتر خواهید داشت. نیازی به فعالیت‌های بدنی سنگین نیست، یک پیاده‌روی ساده در جنگل یا کنار ساحل، رفتن به کوه یا کمی شنا کردن می‌تواند شما را سرحال بیاورد.
*از خودتان در برابر آفتاب محافظت کنید
آفتاب‌سوختگی می‌تواند سفر شمارا به کام‌تان تلخ کند. استفاده از ضد آفتاب‌ها می‌تواند به جلوگیری از آفتاب‌سوختگی کمک کند؛ اما فقط استفاده از کرم‌های ضد آفتاب کافی نیست. اگر به کشوری با آب و هوای گرم سفر می‌کنید، از لباس‌های مناسب استفاده کنید.
*واکسن زدن
پیشگیری همیشه بهتر از درمان است. واکسن زدن هم یکی از راه‌های پیشگیری است که به شما کمک می‌کند قبل از بیماری، پیشگیری کنید.
*مراقب نیش حشرات باشید.
ممکن است باوجود تمام راه‌های پیشگیرانه باهم طعمه پشه‌ها شوید! باید از خطرات نیش پشه‌ها آگاه باشید تا در صورت گزیده شدن راه‌های درمان را در پیش بگیرید.
*با یک متخصص ملاقات داشته باشید.
اگر قصد ماجراجویی طولانی‌مدت را دارید، قبل از سفر حتما با یک متخصص ملاقات داشته باشید. یک هفته قبل از سفر به کلینیک بهداشتی بروید و اگر نیاز به دریافت واکسن دارید، آن‌ها را دریافت کنید.

 

شناخت آدم ها در سفر، مهارتی که سفر به شما می آموزد:

حتما برایتان پیش آمده که با یکی از دوستانتان که گردشگر و همیشه در حال سفر است به یک بار یا رستوران می روید و او بدون اینکه سایر دوستان شما یا افراد درون آن مکان را بشناسد، شخصیت آن ها را تحلیل می کند و ذهن آن ها را می خواند. مسلما اگر چنین چیزی را ببینید شگفت زده می شوید اما این مهارتی است که در طول سفرهای مداوم به وجود می آید و از راه دقت در حرکات، صحبت ها، زبان بدن، طرز لباس پوشیدن و چگونگی گفتگوها به انجام می رسد. در نوشتار شناخت آدم ها در سفر، به بررسی این نکته می پردازیم که چگونه سفر کردن باعث می شود شناخت آدم ها و خواندن ذهن آدم ها برای ما آسان تر شود 
*چگونه مهارت خواندن ذهن و شناخت آدم ها در سفر تقویت می شود

بعد از سال ها سفر کردن و سعی در ارتباط برقرار کردن با انسان هایی که به زبان های دیگر صحبت می کنند. استفاده از زبان اشاره برای بازگو کردن نیازها، به دقت بررسی کردن حرکات صورت دیگران برای دانستن احساسات آن ها، دیدن انواع مختلف آدم ها و انواع شخصیت ها و تماشا کردن نوع ارتباط برقرار کردن آن ها باعث می شود در مورد اینکه چگونه در مورد آدم ها و شخصیت آن ها سرنخ و اطلاعات کسب کنید چیزهای بسیار زیادی بیاموزید. سفر کردن به شما می آموزد و شما را طوری تغییر می دهد که هرگز متوجه آن نمی شوید
*ذهنیت دیگران نسبت به مهارت شما در خواندن ذهن آدم ها

هر چقدر بیشتر سفر کنید، بیشتر با آدم های متنوع ارتباط برقرار می کنید و در این کار مهارت بیشتری پیدا می کنید. این یک مهارت فوق العاده است.  ما در حین ارتباط برقرار کردن با دیگران، در مورد خودمان و اینکه چه احساسی داریم، بیشتر می فهمیم. سفر کردن به دور دنیا به ما می آموزد چگونه ذهن آدم ها را بخوانیم و موقعیت ها را پیش بینی کنیم زیرا وقتی در سفر هستیم، آدم های مختلفی را در موقعیت های متفاوت و به طور روزانه و مداوم می بینیم. همین به ما کمک می کند که این مهارت خود را تقویت کنیم و حتی بعد از سفر و در زندگی عادی، آن را به کار ببندیم.

 

تنها سفر کردن اگرچه تجربه‌ای فوق‌العاده لذت بخشی است، اما مثل هر تجربه دیگری لازم است نکات و احتیاط‌ های لازم را به عمل بیاورید. 

 ‌برخی از این نکات عبارتند از:

‌*همیشه با دوستان و آشنایان (حداقل یک نفر) در تماس باشید.

*لیستی از شماره‌های اضطراری و اورژانسی در مقصد را همراه داشته باشید.

‌*اگر می‌خواهید میهمان کسی شوید یا در خوابگاه بمانید حتما از قبل نظرات مسافران قبلی را بخوانید و از کیفیت و امنیت آن مطمئن شوید.

‌*به خودتان اعتماد کنید. اگر در مورد چیزی یا کسی احساس منفی داشتید، به حس خودتان اعتماد کنید.

*با سایر مسافرانی که مثل شما تنها سفر می‌کنند، آشنا شوید.  

‌*احتیاط کنید اما نگذارید این موضوع باعث ترس و نگرانی و لذت نبردن از سفر بشود.  

*در طول سفر، موبایل شما بهترین و وفادارترین دوست شما خواهد بود. پس حسابی مراقبت این یار وفادارتان باشید.

 

چگونه از راه سفر کردن زندگی بهتری داشته باشیم؟

سفر کردن آسان نیست. با تمامی آرزوها، برنامه ریزی ها، پول پس انداز کردن ها و سپس انجام دادن یک جهش بزرگ به سمت چیزی که خارج از محدوده آسایش شماست و از مشکلات احتمالی و بی پایان پر شده، کاری بسیار سخت است 
برای اینکه بتوانید به رویای سفر کردن خود تحقق ببخشید، می بایست قبول کنید که بعضی چیز ها می بایست فدا شوند.
در طول سفر نیز ممکن است بارها تصمیم بگیرید به آسایش، راحتی و نظم زندگی معمولی خود باز گردید؛ اما چیزی که معمولا گردشگران را از این کار باز می دارد این است که معمولا اتفاقاتی در طول سفر رخ می دهند که به آن ها یاد آوری می کنند که چرا سفر کردن را شروع کرده اند.
سفر کردن هدیه ای مملو از ماجراجویی، مکاشفه و هیجان است و وقتی طعم آن را بچشید، اصلا دلتان نمی خواهد به پایان برسد.

* هشت دلیل اصلی که سفر به شما کمک می کند زندگی بهتری داشته باشید

می خواهم یک زندگی خوب، مملو از خاطرات عالی داشته باشم.
می خواهم با خودم، دیگران و زندگی ارتباط برقرار کنم.
می خواهم به طور مداوم یاد بگیرم و رشد کنم.
می خواهم شادی و لذت خود را ابراز کنم.
می خواهم مبهوت و شگفت زده شوم.
می خواهم سالم و پر انرژی باشم.
می خواهم به انسانیت و فروتنی بازگردم.
می خواهم با مردم آشنا شوم و محبت، پذیرا بودن و طاقت را تجربه کنم.

 

بهترین ماجراجویی ها برای آدم های اهل سفر:

جهان مکانی زیبا است بنابراین هیچ چیزی نمی تواند بهتر از کشف نقاط مختلف آن در سفرهای ماجراجویانه باشد. هر کدام از مردم برای سفرهای خود دلایل متنوعی دارند. از جمله دلایل آن ها می تواند یادگیری، گسترش چشم اندازهای آن ها، به چالش کشیدن روحیه خود، قدردانی از زندگی خود، ایجاد روابط جدید، فرار از دغدغه های روزمرگی، آرامش و یا داشتن یک ماجراجویی می باشد. 
*مسافرت می تواند مهارت های حل مساله را بهبود بخشیده و میزان خلاقیت افراد را نیز افزایش دهد.
*یک فرد معمولی در انگلستان به طور متوسط از ۱۰ کشور بازدید کرده است
*زنانی که حداقل دوبار در سال را در سفر و تعطیلات سپری می کنند، به طور قابل توجهی نسبت به افرادی که هر ۶ سال یکبار به سفر می روند کمتر در معرض حمله قلبی قرار می گیرند.
*مردانی حداقل یکبار در سال به تعطیلات و مسافرت نمی روند میزان ۲۰ درصد بیشتر در خطر مرگ و ۳۰ درصد بیشتر در خطر حمله قلبی قرار دارند.
*با اینکه گم شدن پاسپورت و یا از دست دادن یک پرواز می تواند استرس آور باشد اما در مجموع به طور علمی ثابت شده که سفر کردن باعث کاهش میزان استرس افراد می شود.
*از آنجا که مسافرت باعث می شود تا مردم از حباب فرهنگی خود خارج شوند اما حس ارتباط آن ها با افراد مختلف افزایش می یابد.
*شلوغ ترین فرودگاه در ایالات متحده، فرودگاه هارتسفیلد جکسون آتلانتا در ایالت جورجیا بوده که بیش از ۵۰ میلیون پرواز در سال دارد.
*پولی که در سفر هزینه می شود افراد را خوشبخت تر از زمانی می کند که پول را برای چیزهای مادی هزینه نموده است.
*بهترین مشاغلی برای افرادی که عاشق سفر هستند شامل کارگران بین المللی، معلم انگلیسی، راهنمایان تور، متصدی های کافه، کارکنان دولت ها و باستان شناسان می باشد.
*یک زنوفوب (xenophobe) کسی است که مسافران را از سرزمین های خارجی بترساند.
*زوج هایی که با هم سفر می کنند تمایل دارند تا روابط قوی تری را ایجاد نمایند. انسان های به طور طبیعی زمانی که نیاز به اعتماد یکدیگر در شرایط جدید دارند با هم پیوند می خورند.
*زیارت اربعین بزرگترین اجتماع عمومی در جهان می باشد که هر ساله در کشور عراق برگزار می گردد. این اجتماع دو برابر افراد حاضر در سفر حج می باشد.

 

نکاتی مهم برای سفر با خودروی شخصی:

سفر با خودرو پیش نیازهایی دارد که اگر می خواهید کامتان در سفر تلخ نشود، باید آن ها را رعایت کنید. در این مقاله مهمترین نکاتی که پیش از سفر تابستانی باید آن ها را رعایت کنید به شما ارائه می کنیم.
در نظر داشته باشید که شما چه مالک یک خودرو لوکس و چه خودرو معمولی باشید، باید این نکات را در نظر بگیرید، مبادا نوع و مدل خودروی شما فریبتان بدهد.
1-موتور خودرو
2-تایرها
3-روغن موتور
4-بازدید سطح آب رادیاتور و سایر سیال های خودرو
 نکاتی هست که قبل از حرکت و در طول سفر در فصل تابستان باید رعایت کنید که در ادامه به آن ها اشاره خواهیم کرد:
1-در طول مسیر لباس خنک بپوشید
2-تجهیزات زاپاس به همراه داشته باشید
3-توقف های منظم را فراموش نکنید

 

در سفر چگونه سلفی بهتری بگیریم؟

ممکن است به تنهایی به سفر رفته باشید و یا حتی با خانواده، میخواهید بدون اینکه از کسی درخواست داشته باشید، آن لحظه را به عنوان خاطره ثبت کنید. شروع به گرفتن عکس سلفی می کنید. این نوع عکاسی که امروزه میان مردمان بسیار محبوب شده است، نیاز به دانستن چندین راه کار ساده دارد
۱. استفاده از قابلیت تایمر
۲. استفاده از قابلیت ضبط ویدئویی گوشی
۳. از دیگران کمک بخواهید
۴. از مونوپاد برای عکاسی استفاده کنید
۵. سلفی کلاسیک
۶. بهره گیری از گزینه عکسبرداری پیاپی
۷. حواستان به زاویه عکس باشد
 فقط کافیست با استفاده از این نکات، کمی خلاقیت نیز به خرج دهید.

 

چند روش مفید برای بیمار نشدن در سفر:

یکی از بدترین و فاجعه بار ترین اتفاقاتی که ممکن است در هنگام سفر برایتان پیش بیایدمریض شدن در هنگام سفر است.
در ادامه به شما کارهایی را که نباید در سفر انجام دهید تا از بیمار شدن خود جلوگیری کرده باشید، را بیان می کنیم. بهتر است برای حفظ سلامتی خود، از انجام تمامی این کارها خودداری کنید.
ننوشیدن مقدار زیادی آب شیر
خوردن غذاهایی که توسط آب شیر شسته شده اند
دست نزدن به صندلی های هواپیما، قطار یا اتوبوس
استفاده نکردن از لیوان های کثیف و بدون پوشش
آب هنگام پرواز را ننوشید
تغییر رژیم غذایی برای بیمار نشدن در سفر
غذا نخوردن در رستوران های خلوت و دور افتاده
نخوردن غذای نجوشیده و میوه با پوست
زیاده روی نکردن در مصرف کافئین
نداشتن کم خوابی
به همراه داشتن داروهای خاص
شنا نکردن در آب های آلوده

 

چگونه یک آتش صحرایی دوستدار طبیعت برپا کنیم؟

طبیعت گردی یکی از مهمترین و محبوب ترین انواع گردشگری است که بسیاری از افراد خوش ذوق و سلیقه را با جذابیت های بی انتهایش به سوی خود می کشاند طبیعت گردی با اینکه شاید نسبت به انواع دیگر سفر بسیار ساده و بی آلایش به نظر بیاید اما همیشه مهارت ها و پیش نیازهایی هستند که برای سفر و بقا در طبیعت مورد نیازند. یکی از این موارد توانایی برپا کردن آتش صحرایی، آن هم به صورت کاملا اصولی و طبیعت دوستانه است که در خیلی از موارد جز ضروریات سفر در طبیعت محسوب می شود. در ادامه با روش درست کردن یک آتش صحرایی ایمن آشنا خواهید شد.

 

*انتخاب مکان
 محلی را انتخاب کنید که اطراف و بالای آن با هیچ چیز آتش گیری پوشیده نشده باشد. اگر یک گودال مخصوص آتش در محل وجود داشت از آن استفاده کنید و گودال جدیدی نسازید.

* ایجاد گودال
 چند سنگ کوچک را در کنار هم بچینید تا یک دایره تشکیل شود. سپس داخل دایره را با سنگ ریزه، خاک و یا ماسه بپوشانید تا بستری برای آتش ایجاد شود. این کار باعث می شود که زمین زیر این بستر در برابر گرمای آتش محافظت شود و همچنین پراکنده کردن خاکسترها پس از اتمام کار نیز راحت تر باشد.

*تهیه سوخت
 از محیط اطراف چوب جمع کنید. فقط از شاخه های کوچک و نازک خشک که به سرعت مشتعل می شوند ،استفاده کنید. براده چوب، پوست درخت و برگ های سوزنی کاج همگی آتشگیر هستند و بر روی آنها نیز باید شاخه ها و چوب های آتشگیر به ضخامت انگشت قرار دهید. شما همچنین به شاخه های بزرگتر به ضخامت بازو نیاز خواهید داشت تا آتش خاموش نشود. چوبی به این ضخامت، تقریباً به مدت ۴۵ دقیقه آتش را روشن نگه می دارد.

*برپا کردن آتش
 درست کردن یک سه پایه مخروطی همیشه بهترین نتیجه را می دهد. ابتدا شاخه های کوچک آتشگیر را در بستر گودال قرار دهید. سپس سه چوب بلند را با زاویه ای داخل زمین فرو کنید که یک ساختار مخروطی شکل ایجاد شود. سپس چوب های آتشگیر بیشتری را به بستر اضافه کنید. اما دقت کنید که بیش از حد فشرده نشوند زیرا این کار مانع رسیدن اکسیژن به چوب ها خواهد شد. شما می توانید از شاخه های ضخیم و صاف برای ایجاد یک سه پایه بر روی آتش جهت پخت غذا استفاده کنید.

* روشن کردن آتش
 با استفاده از فندک یا کبریت چوب های کوچک آتشگیر را از پایین ترین قسمت روشن کنید. اگر فندک یا کبریت نداشتید با روش های دیگری می توانید یک جرقه ایجاد کنید. دقت کنید که چوب ها حتماً مشتعل شوند و در صورت نیاز می توانید به آرامی چوب ها را باد بزنید تا اکسیژن بیشتری به آنها برسد و شعله آتش بیشتر شود. وقتی آتش روشن شد کم کم به آن چوب اضافه کنید تا خاموش نشود، البته دقت کنید که این کار نباید به سرعت انجام شود زیرا آتش را خفه می کند و موجب خاموشی آن می شود.

*از بین بردن آثار آتش
 اجازه بدهید آتش به طور کامل خاموش شود تا اثر مخربی بر روی محیط زیست نداشته باشد. همه چوب ها را بسوزانید تا چیزی جز خاکستر باقی نماند. سپس بر روی آن آب بپاشید و خاکستر را با خاک یا ماسه بستر مخلوط کنید و پس از خنک شدن آن را در محیط اطراف پراکنده کنید.

 

راحت ترین روش هابرای کنترل آلرژی در سفر:

کنترل آلرژی در سفر,  اگر آلرژی یا آسم دارید، تمام داروهایی که ممکن است نیاز شود، به‌ویژه هنگام بازدید از یک محیط جدید که باعث ایجاد علائم بیشتر می‌شود، به همراه ببرید.
علل آسم و آلرژی
عوامل زیادی وجود دارند که ممکن است آسم و آلرژی شما را تحت تأثیر قرار دهند. این‌ها شامل موارد زیر است:

گرده گل‌ها
بسیاری از افراد که دارای آلرژی هستند در مواجه با گرده‌ها آلرژی آن‌ها تشدید می‌شود. این گرده‌افشانی‌ها در قسمت‌هایی از یک کشور و در زمان‌های خاصی بیشتر است.

هوای سرد
اگر شما به شرایط آب و هوایی سرد سفر می‌کنید، توجه کنید که هوای سرد می‌تواند آسم را تشدید کند.

رطوبت
اگر شما به آب و هوای گرم، گرمسیری و مرطوب سفر می‌کنید، آسم ممکن است تشدید شود.

آلودگی
اگر شما به یک منطقه بسیار آلوده مانند شهرهای بزرگ یا مناطق توسعه‌نیافته که در آن‌ها به دلیل آتش‌سوزی هوا آلوده است، سفر می‌کنید، مشکلات تنفسی افراد دارای آلرژی ممکن است بیشتر شود، به‌خصوص زمانی که هوا گرم و آفتابی است.
اگر فکر می‌کنید در هنگام پرواز ممکن است با مشکلات تنفسی روبرو شوید، حتما مسئولین هواپیما را مطلع کنید تا مدیریت لازم را برای جلوگیری از این موضوع انجام دهند.

 

 

کجاها در سفر چادر نزنیم؟

•  محل‌های مرتفع و قله‌ها به جهت خطر باد و صاعقه مناسب نیستند.
•  زیر درختان بلند و کهن‌سال مناسب نیست و در مناطق پر درخت از محوطه‌های خالی از درخت استفاده شود.
•  در مناطق برف‌گیر احتمال سقوط بهمن باید مد نظر باشد.
•  در نزدیکی محله‌ای جمع آوری زباله و فضولات و فاضلاب نباشد.
•  در کنار و یا روی لانه حیوانات مانند مورچه‌ها و… نباشد.
•  در محلی امن و به دور از خطر باشد.
•  خشک و بدون گل‌ولای باشد.
•  خاک آن سست نبوده و امکان کوبیدن میخ را داشته باشد.
•  سنگلاخ نباشد.
•  محل برپایی چادر نباید نم و رطوبت زیاد داشته باشد.
•  در محل‌های گود و حریم رودخانه‌ها، خطر بروز سیلاب در نظر گرفته شود.
•  شیب محل برپایی نباید بیش از ۱۰ درجه باشد.
•  در نزدیکی چاه‌ها نباشد.
•  در کنار ساختمان‌های مرتفع و تیرهای چراغ برق ترانس دار نباشد.
اگر گروهی سفر می‌کنید یادتان باشد که باید چادرها را نزدیک به ‌هم و به صورت دایره و یا نیم دایره برپا کنید تا بیشترین امکان ارتباط و بیشترین میزان امنیت را برقرار کنید. اگر هوا ابری بود و احتمال می‌دادید باران ببارد، قبل از خواب حتما دور چادر را شیار باریکی بکنید تا آب را به راهی که می‌خواهید هدایت کنید.     

 

 

***نکاتی برای سفرهای کمپینگ خانوادگی

شکی نیست که سفر کمپینگ به خصوص در ایران (برای خانواده ها)در مقایسه با سایر سفرها کار راحتی نیست. پیدا کردن منطقه امن ومناسب که دارای امکاناتی هم باشه برای خانواده هایی که طبیعت گرد نیستند اما علاقه مند به تجربه این نوع سفر هستند کار چندان راحتی نیست. سفرهای کمپینگ علاوه بر این شامل فراهم کردن مقدماتی مثل سازماندهی لوازم مورد نیازو جمع آوری آنها، آماده کردن غذا و یا تهیه کردن مواد اولیه برای آشپزی در کمپ و ... است. ممکن است انجام همه ی این کارها کمی دشوار به نظر برسد ولی مطمئنا با کوله باری از خاطرات خوب و خاص به خانه بازخواهید گشت.

پیشنهاداتی برای خانواده ها :

متاسفانه در کشور ما هنوز مقوله کمپینگ یک مقوله جدید محسوب می شود و مناطق اختصاصی کمپ های خانوادگی که دارای امکاناتی برای اسکان و آشپزی بوده و امنیت خانواده ها را تامین کنند نداریم و اگر وجود داشته باشد به صورت انگشت شمار وجود دارد به همین دلیل بسیاری از مردم با موضوع طبیعت گردی و کمپینگ آَشنایی کمی دارند و بسیاری از ما تا سنین بیست و چند سالگی همچین تجربه ای بدست نیاورده بودیم و می توان گفت سفرهای طبیعتگردی و کمپینگ به نوعی در انحصار جوانان است.
 
آماده سازی غذا: 

برای تهیه غذا هم به همین صورت عمل کنید، یعنی بهتر است فکر کنید ببینید برای هر وعده غذایی چه چیزایی می خواهید سپس یک لیست از اقلام مورد نیاز تهیه کنید و بعد از آشپرخانه منزل آنها را جمع آوری کنید و در نهایت به خرید بروید. 

به خاطر داشته باشید وقتی سبد مواد غذایی یا یخچال( (cooler را پر می کنید، خوراکی ها را به ترتیبی بچینید که چیزی از قلم نیفتد، مثلا اگر قراراست میرزاقاسمی آتیشی بپزید به چه چیزهایی نیاز دارید؟ 
لیست زیر شامل تمام وسایلی است که در طول هر سفر بنا به مقصدتان به بسیاری از آنها نیاز پیدا خواهید کرد، توجه داشته باشید که این لیست بلند بالا مناسب سفرهایی است که با خودروی شخصی می روید و خودرو تا نزدیکی محل کمپ می رود در غیر اینصورت برای سفرهای کوله گردی و یا سفرهای گروهی با اتوبوس بسیاری از آنها از لیست شما حذف خواهند شد.